Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
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87.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 43.19g | Prot: 58.35g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Jussara Leite UHT Desnatado, Becel Margarina Original, Polenghi Frescatino Light. Lunch: Escarola Refogada, Pepino (Descascado), Swift Coxinha da Asa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Beterrabas, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Prats Suco de Laranja Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Florzinha 1's Weight History
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