Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 128.06g | Carbs: 189.48g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Пятерочка Банан, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Вкусвилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока 6%, Мясновъ Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Халва Самаркандская, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный со Вкусом Солёной Карамели. Dinner: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Ашан Гранат, Пятерочка Банан, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_yammy's Weight History
|