Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 156.60g | Prot: 76.18g | Carbs: 244.51g.
Lunch: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Dinner: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Сахар, Слойка с Яблоком, Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|