Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 83.11g | Carbs: 26.43g.
Breakfast: Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%, De Luxe Оливковое Масло, Савойская Капуста, Зеленый Лук, Самобранка Кровяная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Шампиньоны, Лакомка Семечки, Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щоденний Збір Сметана 15%, Лук, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|