Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
42 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 85.01g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан, Зеленый Лук, Целебник Цикорий с Экстрактом Черники, Mute Матча-Латте, Натурфрукт Ореховое Ассорти, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко, Виноград, Мария Масло Льняное, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Пшённые, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Мёд, President Сливочное Масло 82%, Now Ultra Omega-3, Томское Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|