Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 23.10g | Carbs: 187.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Самокат Хлопья Гречневые, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Цех 85 Шаламе, Цех 85 Смузи Банан и Клубника. Dinner: Анком Карбонад, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|