Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 128.86g | Carbs: 91.06g.
Breakfast: Булгур с овощами, Виктория Котлета Классическая Рыбная . Lunch: Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.redko.92's Weight History
|