Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 114.87g | Prot: 38.36g | Carbs: 234.61g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром и Беконом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Heinz Печенье Детское, Mars Mars Minis, Mr. Food Сосиска в Тесте. Lunch: Московский Картофель Чипсы Рифленые Сметана и Зелень, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|