Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 78.92g | Carbs: 302.44g.
Breakfast: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème. Lunch: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme, Oranges. Dinner: Tomates, Salade Verte, Lipton Thé Vert Classique, Pomme, Soupe, Ratatouille Maison, Aile de Poulet, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Oranges, Pomme, Pomme. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mohamed erko's Weight History
|