Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 51.74g | Carbs: 193.09g.
Breakfast: Predilleto Bolacha Maizena, Café com Leite Desnatado, Vigor Iogurte Natural Viv, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Seven Boys Pão de Manteiga. Lunch: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Psyllium, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Laranja Pêra, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Ovo Mal Cozido, Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Italac Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Café com Leite Desnatado, Italac Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Caturra. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talitaavila1's Weight History
|