Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
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74.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1408 kcal
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Fat: 56.44g | Prot: 67.19g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Café, Qualy Requeijão Cremoso Light, Panco Pão 100% Integral Zero. Lunch: Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sopa de Legumes, Omelete ou Ovos Mexidos, Pimentão Verde, Antarctica Guaraná Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Guacamole, Marilan Magic Toast Light. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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danijulia2003's Weight History
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