Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
93 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 91.73g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Chleb Fitness, Masło. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Kapusta Pekińska, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Ryż na Mleku. Snacks/Other: Słoneczna Tłocznia Sok Pomarańczowo-Jabłkowy, Go Vege Oatjogu Pure Banan + Jagoda + Zboża. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BONES444's Weight History
|