Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 101.11g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киви, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Запеченный Картофель, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Яйцо, Ашан Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Global Village Лечо. Snacks/Other: Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|