Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 72.99g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Lays Zielona Cebulka, Pomidory, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukinia, Jajko, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Lunch: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Masło Ekstra, Zielone Oliwki, Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Banan, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Truskawki, Borówka Amerykańska. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|