Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 106.88g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Киндер Пингви, Блины Елена, ВкусВилл Банан, Северная Долина Сметана 15%. Lunch: Просто Мёд , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Огурец, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Bounty Bounty Trio, Tree Of Life Протеин, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|