Pat17200's Journal, 06 Mar 22

3eme jour de reprise alimentaire
190 kcal hier, peu de glucides et de gras
aucune activité
aucune perte
logique 🤷🏻‍♀️
ce midi je mange + et sortie en velo d'1h pour profiter du soleil ☀️

76.5 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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670 kcal

Fat: 31.92g | Prot: 44.12g | Carbs: 46.74g.   Lunch: Saveurs de Nos Régions Saucisse de Montbéliard, Marque Repère Lentilles. Dinner: Aldi Vinaigre Balsamique , Marque Repère Lentilles, Delisse Déli'light Citron 0%, Notre Jardin Garniture de Céleri. more...

2479 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, Bicycling (moderate) - 21/kph - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes. more...