Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 100.09g | Carbs: 283.36g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Tess Чай Чёрный. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Essen Конфета Даежь, Красный Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Tess Чай Чёрный, Сыр Стародубский Parmesan Cheese, Паста с Морепродуктами, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Тавр Суджук, Томатный Сок, Heinz Барбекю Соус, Heinz Терияки Соус , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Гост Мороженое в Сахарном Печенье, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, 4 Сезона Клюква Замороженная, Tess Чай Чёрный, Красное Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коричневый Сахар, Якобс Кофе. more...
|
|
2661 kcal
|
Exercise:
Подвижность - 1 hour, Пешая прогулка - 1 hour, Разминка - 15 minutes, Тренировка функциональная - 30 minutes, Ходьба - 7 hours and 31 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 44 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|