Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 69.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 108.04g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Панкейки 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Рагу овощное, Красная Цена Минтай. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Станция Молочная Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Станция Молочная Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|