Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 123.84g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Семья Форель Радужная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Селяночка Мука Ржаная. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Магнит Вешенки. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Кабачок, Жизнь Март Индейка Гриль. Snacks/Other: Овощи Гриль, Капучино, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Щелковохлеб Хлеб Столичный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Radmilla❤'s Weight History
|