Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 133.02g | Prot: 189.69g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Анком Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Power Pro Nutsbar Hazelnut, Анком Колбаса Варёная Докторская, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Dinner: Золотой Резерв Коньяк, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Цезарь Салат, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Мандарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|