Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 87.50g | Carbs: 29.70g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%. Lunch: Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком, Хек Жареный. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.gurskaya's Weight History
|