Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
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79.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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953 kcal
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Fat: 37.42g | Prot: 55.33g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Celnat Flocons de Sarrasin, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Jean Hervé Purée Amandes Complète, Lactel Matin Leger sans Lactose, Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Lusitana Pois Chiches, Carottes. Dinner: Conserve de Thon. Snacks/Other: Auchan Banane, Lactel Matin Leger sans Lactose, Fraises Congelées Non Sucrées. more...
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2048 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Bonjour Etoile, je me suis permis de te nommer sur un post de Poplite qui recherche des personnes pratiquant la chrono nutrition.
Tu es la seule ici que je connaisse qui le fait... J'espère que tu retrouvera le post.
03 Mar 22 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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Poplite... connais pas j'ai pas :)
04 Mar 22 by member: etoile-messagere
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04 Mar 22 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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04 Mar 22 by member: etoile-messagere
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