Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 81.40g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Табрис Килька Холодного Копчения, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая. Lunch: Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Табрис Килька Холодного Копчения. Dinner: Творожное суфле. Snacks/Other: Шпинат, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Батон, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FreyaIren's Weight History
|