Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 61.92g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Чай с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Чай с Молоком, Зефир, Куриные Грудки (Жареные), Лапша Удон (Вареная). Dinner: Сыр Косичка, Зефир, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Пирожное Клубничное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|