|
Puoli vuotta tasapainoilua 74-76 kg rajoissa. Nyt jo helppoa nauttia syömisestä ilman joka päiväistä kalorien laskemista. Ei tunnu enää laihduttamiselta vaan normaalilta ruokailulta.
|
74.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
891 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 54.73g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Vanajan Kaurakorppu, Maitokahvi. Lunch: Valio Rasvaton Piimä, Milbona Raejuusto 1%, Kalakeitto. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PappaKronk's Weight History
|