Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 98.30g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Хлеб Черный, Добрый Томатный Сок, Омлет с Молоком. Lunch: Теос Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Шампиньоны в Сметане, Сыр Пошехонский 45%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Belgian Legend Конфеты Seashells. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|