Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1777 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 102.90g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Яйцо, Ярче Торт Кремка, Кофе, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Кофе, Шаурма с Курицей без Соуса . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Камшат Филе Сазана, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin. Snacks/Other: Зеленый Чай, Doritos Чипсы Острый Перец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marykuzi's Weight History
|