Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
399 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 19.45g | Carbs: 35.69g.
Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Nescafe Gold, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinka57's Weight History
|