Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 147.73g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Лента Яблоко. Lunch: Окей Сыр Сулугуни, Активия Биойогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Dinner: Kiihne Гранатовый Соус (Турция), Окей Свинина Карбонад, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Салат из Капусты и Моркови Алинка TRX. Snacks/Other: Киви, Cybermass Мицелярный Казеин, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|