Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 54.87g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Арнаут Лаваш, Капуста Тушеная, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Мираторг Гавайская Смесь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titova-ollga's Weight History
|