Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
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50.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2022:
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384 kcal
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Fat: 14.54g | Prot: 28.45g | Carbs: 37.85g.
Breakfast: 사과, 폰타나 발사믹 드레싱, 달걀, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, Chosen Foods 아보카도 오일, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강), 잇메이트 소고기볼. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Jey Shin's Weight History
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