Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 94.23g | Carbs: 205.65g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Шпинат, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлеб из Мультизерна, Помидоры, Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, Хлеб из Мультизерна, Суп Куриный с Картофелем, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Dinner: Фермерский Продукт Творожная Запеканка . Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|