Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 68.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 129.80g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Творожная запеканка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гренки. Lunch: Лук, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Творожная запеканка. Dinner: Творожная запеканка, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Global Village Горчица Французская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные отбивные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|