Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 48.19g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сливочное Масло, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебница Сочень с Творогом, Кофемашина Латте. Dinner: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Пресервы из Рыбы . Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|