Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 74.10g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфета Птичье Молоко Сливочное, Жареное Яйцо, Пирожок с Мясом. Lunch: Националь Хлопья Гречневые, Говядина Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Сибас, Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных). Snacks/Other: Valio Йогурт Питьевой . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|