|
81.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2214 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 147.49g | Carbs: 230.90g.
Breakfast: Apfel, Bioland Heumilchkäse, Hengstenberg Knax Gurken, Cucina Prosciutto Cotto, Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Lindt Lindor Kugeln, Äpfel. Dinner: Knoblauch, Gewöhnlicher Feldsalat, Kühne Apfel-Essig, Landliebe Frische Schlagsahne, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kartoffeln, Meister Kassler. Snacks/Other: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Orangen, Meister Kassler, Trauben, Mandarine, Lindt Lindor Kugeln. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
TopKreativ's Weight History
|