Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 104.37g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Velle Банановое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Velle Банановое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Dru's Weight History
|