Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2204 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 65.10g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Хлеб Черный, Добрый Томатный Сок, Омлет с Молоком. Lunch: Кефир 2,5%, San Bonsai Соус Терияки , Тунец, Каша Рисовая. Dinner: Блины на Молоке, Савушкин Кефир 1,5%, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Пирожное Заварное, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Приготовленные Грибы, Вино Сухое, Лодисс Овсяное Печенье с Изюмом, Чай. more...
|
steady weight
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|