Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
973 kcal
|
Fat: 11.79g | Prot: 53.94g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Lunch: Newa Nutrition Крем Шоколадный. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара. Snacks/Other: Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|