Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2651 kcal
|
Fat: 126.70g | Prot: 126.02g | Carbs: 249.15g.
Breakfast: Кефир 1%, Ленивые Вареники ПП, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Чай. Lunch: Чай, Болгарский Перец, Плов с Говядиной. Dinner: Петрушка, Сыр Сулугуни, Помидоры, Чеснок, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Плов с Говядиной, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, МарС Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кефир 1%, Бразильские Орехи, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|