Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 15.19g | Prot: 58.79g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Любэль Эко Батончик, Милянино Каша Овсяная Традиционная, Кофе. Lunch: Чай, Добрый Кондитер Карамель Леденцовая на Палочке «Подлиза», Вареное Яйцо, Рис Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Кофе, Варенье, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|