Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 72.24g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Овсяноблин. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной, Самбери Чахохбили из Курицы . Dinner: Европа Торт Брауни ПП. Snacks/Other: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_brb's Weight History
|