Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 64.40g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Соус Унаги, Огурец (с Кожурой), Fish House Чука, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ряба Майонез Провансаль, Uni-Eagle Соус Шрирача , Sen Soy Соус Унаги, Каждый День Кижуч Стейк, Просто Каша Пшеничная. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Dinner: Uni-Eagle Соус Шрирача , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Global Village Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu_i_will_be_better's Weight History
|