Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1754 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 111.20g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Тортилья, Denmax Сулугуни, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: ВкусВилл Хурма, Альпен Гольд Шоколад Молочный , ВкусВилл Оладьи из Цукини. Snacks/Other: ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Наша Крынка Брынза, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_yammy's Weight History
|