Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2014
|
107 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 135.33g | Carbs: 223.46g.
Breakfast: Город Сыра Колбасный Сыр, Домик в деревне Простокваша, Кофе с Молоком, Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Dinner: Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Помидоры, Болгарский Перец, Скумбрия Копченая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Дикси Мед Цветочный. more...
|
|
2887 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|