Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 73.20g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мандарины, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, ВкусВилл Соус Сацебели, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Ашан Киви, Каравай Ролл Пшеничный, ВкусВилл Рикотта, Миндаль Миндаль, Мандарины. Snacks/Other: Spaten Пиво Светлое, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlandareva's Weight History
|