Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2295 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 112.03g | Carbs: 273.44g.
Breakfast: Смекалка Рогалики с Вишней, Додо Пицца Пицца Мясная, ПП Кондиционерская №1 Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Макароны по Флотски, Сыр, Белая Дача Салат Весенний Микс, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Добрая Традиция Десерт Творожный Вишня, Добрая Традиция Десерт Творожный Вишня, Брынза, Сухари, Банан. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|