Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 91.09g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Рыба Копченая, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Апельсин, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур , Хорошее Дело Фарш Куриный. Dinner: Dove Молочный Шоколад. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Семга Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|