Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 73.90g | Carbs: 54.44g.
Breakfast: Мандарины, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Щи, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Polar Камбала Филе Порционное, Черкизово Колбаса Салями Астория. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|