Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
839 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 52.09g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,05%. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|